冬瓜的外形似一个大号的梨子，肉质呈白色，口感绵软清爽，味道清新宜人，虽然名字中有“冬”，但是却是夏秋常见的蔬菜，它的营养价值极高，含有丰富的膳食纤维、多种维生素、钙、磷、铁等矿物质和微量元素，具有利尿消肿、生津解渴、清热去燥、润肺化痰、降脂减肥等功效，经常适量食用对身体十分有益。 近年来，我国森林旅游和森林康养产业蓬勃发展，已有1321个国家级森林康养试点建设基地。
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锅包肉的做法?有图片吗 锅包肉是一道非常经典的东北菜，下面是锅包肉的做法： 所需食材： 1. 猪里脊肉200克 2. 面粉适量 3. 苹果梨适量 4. 青红椒适量 5. 胡萝卜适量 6. 姜蒜末适量 7. 料酒适量 8. 盐适量 9. 糖适量 10. 米醋适量 11. 酱油适量 12. 水淀粉适量 13. 植物油适量 步骤： 1. 将猪里脊肉切成均匀的小块，加入适量的盐、料酒进行腌制10分钟。 2. 在一个碗中加入适量的面粉，将腌制好的猪肉块裹上面粉，保证每个猪肉块都被裹上薄薄的一层面粉。 3. 锅中倒入适量的植物油，烧热之后将面粉裹好的猪肉块放入锅中煎炸至金黄色，捞出备用。 4. 另起一锅，倒入少量的植物油，加入姜蒜末和青红椒炒香。 5. 加入切好的苹果梨和胡萝卜翻炒均匀。 6. 加入适量的盐、糖、米醋和酱油调味，翻炒均匀。 7. 倒入适量的水淀粉，将调料炒匀，直到汤汁变稠。 8. 取一只大碗，将炸好的猪肉块放入碗中，将炒好的蔬菜和调料放在猪肉块上面。 9. 锅中再倒适量的植物油，烧热之后将其迅速倒入装有猪肉块和蔬菜的碗中，锅油即可将猪肉块和蔬菜包裹在外面。 10. 拌匀即可装盘，食用前可以撒上一些芝麻点缀。 对不起，我无法通过文字回答你有关图片的提问。希望大家尝试一下这道美味的茭白炒肉丝，让冬天的饭菜更加美味可口。南湖法院随即将被执行人孟某拘传至法院。